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Séance Découverte Kundalini Yoga + Gouter Vegan à Montpellier
4 février 2017 14 h 30 min - 16 h 30 min
L’Association Veg Nature a le plaisir de vous inviter, samedi 4 février de 14h30 à 16h30 à notre prochaine séance découverte de « Kundalini Yoga » animé par Caroline SAVIER au 54 Rue Estelle chez Theyogiinme Yoga Montpellier qu’elle sera suivi d’un Gouter Vegan sans gluten convivial chez JOY yoga&healthyfood
Tout le monde est bienvenue !
Il utilise des séries d’exercices appelés « Kriyas » qui combinent à la fois la respiration, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son sous forme de mantras, la relaxation et la méditation.
Lors de cet atelier découverte, vous serez amenés à faire des exercices qui stimuleront les différents systèmes de votre corps physique : respiratoire, circulatoire, endocrinien, nerveux, digestif, lymphatique et musculo-squelettique. Mais aussi, ces exercices vous élèveront et vous donneront l’opportunité de communiquer avec votre être profond.
En une séance, vous ressentirez déjà les bienfaits de cette technologie ancestrale qui permet de se reconnecter à soi-même, de lâcher-prise et de gagner en vitalité, bien-être et sérénité.
Le Kundalini Yoga un moyen naturel pour se nettoyer en profondeur et entretenir une hygiène de vie corporelle et mentale. Sa pratique va de pair avec une alimentation végétalienne saine et équilibrée.
Cet atelier est ouvert à toute personne qui souhaite apprendre à se connaître et à se faire du bien en restant à l’écoute de son propre rythme intérieur. Il n’y a pas de notion de niveau, ni d’esprit de compétition.
La participation financière est libre et consciente.
Evènement organisé par Veg Nature Languedoc Roussillon
www.vegnature.fr