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SUMMARY:Apéro Buffet Vegan à Grenoble
DESCRIPTION:L’Association Veg Nature a le plaisir de vous inviter\, à notre prochain Apéro Buffet VEGAN Gourmand et Convivial le samedi 6 Octobre 2018 à partir de 19h30 chez Cap Berriat à GRENOBLE\, \n100% végétal comme d’hab … \nVégés\, non végés\, tout le monde est bienvenue ! \nChacun/e apporte avec lui ses bonnes salades\, plats\, desserts végétaliens (pas de poisson\, viande\, œufs\, produits laitiers et miel) ainsi que des fruits et des jus à partager tous ensemble dans une ambiance d’échange\, de détente et conviviale ! \nÉvénement Facebook http://www.facebook.com/events/955916604596355/\nComment venir?\nCap Berriat\n3 rue Georges Jacquet à Grenoble\nArrêt Berriat Le Magasin Tram A \nhttp://www.google.fr/maps/place/Cap+Berriat/@45.1868806\,5.7054592\,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xbdaa373eaf59655c!8m2!3d45.1868806!4d5.7054592 \nÉvénement organisé par l’Association Veg Nature Rhône Alpes 🙂 \n06 21 81 72 35 Basma\n07 87 82 38 79 Nicola \nwww.vegnature.fr
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SUMMARY:Après-midi découverte Yoga
DESCRIPTION:Bonjour à tous 🙂 \nL’association Veg Nature a le plaisir de vous proposer samedi 20 octobre de 15h à 19h une après-midi découverte du yoga avec Didar (Yogaderya Montpellier) dans l’espace Corps Esprit situé au 11 bis rue Jules Latreilhe dans l’écusson à Montpellier. \nOuvert aux débutant.e.s\nTout le monde est bienvenue ! \n15h : accueil des participants \n15h15 – 16h30 : Découverte Hatha yoga dynamique \n16h30 – 17h : Pause\, échange \n17h – 18h : Découverte Yin yoga doux\, méditation \n18h – 18h30 : Moment d’échange autour d’un thé\, rangement du matériel \nhttp://www.facebook.com/events/266208010691182/ \nAttention ! Le nombre de places étant limité l’INSCRIPTION EST OBLIGATOIRE par téléphone ou SMS auprès de Didar : 06 67 74 87 73\nMerci de communiquer vos noms\, prénoms\, nombre de personnes participantes\, numéro de téléphone et email.\nSi tu souhaite participer à l’un ou aux deux cours\, c’est possible\, merci de le préciser au moment de l’inscription.\nPrix : prix libre et conscient (minimum 5€ par séance) \nNous débuterons la pratique par une séance de Hatha yoga accessible à tous. Le Hatha yoga est un yoga qui allie des techniques de respiration en début de séance (pranayamas)\, des postures (asanas) favorisant la force\, la souplesse et l’alignement du corps puis une relaxation et méditation finale. \nPuis nous prendrons une petite pause avant d’attaquer une deuxième séance de Yin yoga\, une pratique plus douce et relaxante où l’on reste longtemps dans les postures pour favoriser l’étirement et l’ancrage\, avec une méditation pour finir. \nNous vous proposons de finir la séance avec un petit thé partagé afin de profiter d’un moment doux et convivial tous ensemble 🙂 \nInfos pratiques : \nLes débutants sont plus que bienvenus.\nPrévoir une tenue confortable.\nPratiquer l’estomac vide (dernier repas 2 à 3 heures avant la séance)\nPossibilité d’apporter une petite collation à partager à la fin de la séance. \nAu plaisir de vous rencontrer ! \nÉvènement organisé par Veg Nature Languedoc Roussillon\nwww.vegnature.fr
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