Envie de varier les plaisirs pour le petit déjeuner et le goûter ?
Envie de découvrir des alternatives saines et gourmandes ?
Envie de partager un moment convivial ?

Vous êtes le. la bienvenu.e à notre atelier crusine !

La crusine qu’est-ce que c’est ? La crusine c’est l’art de consommer des aliments crus. Oui, oui vous avez bien lu ^^!

Dans cet atelier, l’association Veg Nature vous apprendra des recettes simples à réaliser, 100% végétales, saines et délicieuses pour vos petits déjeuner et collations. Le tout sans cuisson !

Dans cet atelier, vous repartirez avec :
• 1L de lait végétal
• 500 g de pâte à tartiner
• 500g de barres de énergétiques
• 1kg de gâteau
• Les recettes

A partager ou non avec votre entourage !!

INFOS PRATIQUES

15€/pers. Une partie sera reversée à l’association Veg Nature
Réservation obligatoire-nombre de place limitées.
Date limite de réservation : jeudi 20 juin

Venez avec vos contenants propres :
• 1 bouteille en verre d’1L,
• 1 bocal de contenance 500g pour la pâte à tartiner
• 1 grand bocal pour les barres de céréales
• 1 plat haut pour le gâteau

Renseignements et réservations :
Manon LEROY
Animatrice référente Espace de Vie Sociale Vivons Vert-Bois
60 rue Albert-Luthuli -34090 Montpellier
06 74 62 81 83
m.leroy@gammes.org